1、鍛煉你的毅力

任何鍛煉你毅力的事情，永遠有兩個特征，一是每天重復做，二是你不喜歡。托福就是這樣。跑步是這樣。還有練字、減肥、爬山、左手拿筷子、寫英文日記，等等等等。如果你是好男兒，那就加油;如果是傻男兒，那就拼命加油。

2、學會關注細節

考托福在你的人生旅程中，不是一件大事,它是一件小事。但我們身邊，總是想著做大事的人太多，愿意低頭認認真真把一件小事做完美的人太少。單單把托福當成一個目標，都是一個正確的決定。其實，即使在托福這件小事里，也有無數個細節貫穿到你最后的成功。從挑選詞匯書、輔導書、報名、記課堂筆記，到考試沖刺、考場細節、寄送成績單，等等。細節無數。

3、學會承認壓力

出國申請也是獨木橋。走過所有的申請環節，最終只有承受住壓力的人才能獲得最美好的結局。一看到這么多詞匯不懂，一看到這么多題目要做，一看到這么多筆記要復習，一看到這么多人在考托福，你就沒了信心，沒了斗志，沒了欲望。不信佛教，信睡覺;不找動力，找壓力。真正的托福斗士永遠不是這樣。即使沒有更好的方法，你去玩玩殺人游戲都行，為什么從老板到學生那么多人愛玩，就是因為它降低壓力!

4、大大的成就感

人生最容易獲得的感覺?挫折感。最不容易的?成就感!從小到大你幾件事情到現在還引以為豪的?有嗎?為什么不讓托福考試成功作為其中一件!它也許就是你將來更偉大的成功的起點。

5、提高你的英語

這才是最后的好處。不用多講，是人都明白。ETS花了幾十個億研究出科學的托福考試，給你提供了驗證英語水平的平臺、切實可行的目標、具體學習的內容。好好珍惜吧。珍惜托福考試，珍惜自己 !